#懷孕初期出血#飲食

好想帶洗腎的家人出去玩耶!?

不曉得大家有沒有過帶洗腎的家人出去玩過呢?很想知道如果想要跨縣市去玩至少去玩個三天兩夜這樣是有辦法的嗎?因為我看我家人最近洗腎後身體除了感覺很虛弱外心情也會變得很鬱悶就想帶家人出去走走可是怕去太多天會...

2023/04/15     133

【食力】地中海和心智飲食 對降低阿茲海默症發生的風險有幫助？

撰文＝《食力》編輯部衛生福利部指出，台灣失智人口有年輕化趨勢，台灣失智症協會推估未來的20年中台灣失智人口數以平均每天增加近48人。根據《Neurology》期刊2023年3月8日的新研究指出，心智飲...

2023/04/14     3511 看全文 〉

【食力】消費者的期待也漲價！飲食新品得滿足需求又要超乎預期

撰文＝林玉婷因國際通膨、烏俄戰爭等讓廠商成本撐不住防線，終端售價在2022年持續上調，2022年3月消費者物價指數（CPI）年增率飆破3%、直到8月才回落低於3%，主計總處2022年11月8日公布10...

2023/04/14     2885 看全文 〉

懷孕媽咪挑選益生菌６大重點！重量多、菌數高、要冷藏…比較好？

益生菌是家中常備保健品之一，可以幫助調節消化機能、改善便秘腹瀉、防止腸道疾病，還能提升小朋友的免疫力，好處多到講不完。特別是懷孕媽咪，懷孕後，隨著周數增加，媽咪的肚子越來越大就會壓迫到腸道，造成許多媽...

2023/04/14     4372 看全文 〉

酵素是什麼？可以改善便秘、幫助代謝？小心吃到瀉藥傷身體！

酵素是什麼？酵素可以帶來減肥、幫助消化、排毒、增加代謝、改善便秘…等等的好處？消化酵素、代謝酵素是什麼？酵素產品又該注意哪些成分，可能傷身體？ 酵素是催化生化反應的蛋白質，分為消化酵素、代謝酵素，可燃...

2023/04/14     3067 看全文 〉

大家知道有慢性腎臟病要怎麼吃比較好嗎?

請問這邊有人知道如果有慢性腎臟病的話平常的飲食要怎麼吃比較好嗎?可以的話還滿想要知道三餐的菜單要怎麼安排耶因為醫師也只有跟我們說要照著低蛋白飲食吃我們也是滿小心翼翼的但是好像吃的東西重覆性很高家人覺得...

2023/04/13     75

想養抵抗力 但寶寶挑食怎麼辦

想養抵抗力配方奶選啟賦好嗎?有需要再搭配其他的營養補充品嗎?真的為人父母才會知道養育小孩的辛苦…要上班賺錢還要因為小孩忙前忙後每個爸媽都想養出抵抗力好的小孩所以老婆很重視飲食均衡大概六個月就開始給一些...

2023/04/13     174

有人也是看減肥門診瘦下來的嗎？

年紀大了代謝越來越差 控制飲食也很難維持體態平常上班忙又沒時間去運動 動不動就要加班 每次看網路上那些快速減肥的產品都會不小心被洗腦想下單但回過神又覺得那些東西都是噱頭 傷錢又傷身的人也不在少數朋友是...

2023/04/12     209

好像很少媽媽在備孕的時候推薦花膠食補，有吃過的媽媽們可以推薦

運動上，和先生報名了一週一次的飛輪課（這是北醫醫師推薦我們的助孕運動），生活上，戒斷了各種可能含有環境賀爾蒙的產品，不使用香水、洗髮精沐浴乳改用肥皂（我習慣自己做更安心）。

2023/04/09     6798 看全文 〉

葡萄王易得纖 讓我離短版上衣不遠了!!!

礙於是個職業婦女，早上起床就是忙著準備送小孩上學再趕去公司開始上班後又是個漫長的會議馬拉松加上不斷拜訪客戶有時晚上必要還得跟主管出席應酬，也辛苦老公了應酬時他自己還要幫忙一打二真的感謝他😢每天跟無頭...

2023/04/09     4429

試用【QUAKER桂格】幼兒多力羊奶粉1350g

很幸運可以試用【QUAKER桂格】幼兒多力羊奶粉1350g。 很大罐也～原本想說之前寶寶都喝牛奶， 可能不會接受羊奶， 每想到接受度蠻高的耶。 馬上咕嚕咕嚕喝光光。 這款標榜 添加純淨羊奶， 深海魚油...

2023/04/07     338

【食力】培養肉將進入穆斯林市場！以色列公司目標取得清真認證

撰文＝《食力》編輯部以色列的培養肉公司「Aleph Farms」是全球第一個利用細胞培養牛排，繼與亞洲兩大食品公司——泰國海鮮產品公司「Thai Union」聯合集團和韓國食品暨生物公司第一製糖株式會...

2023/04/07     3892 看全文 〉

豆雞眼溫沙拉專賣》8-10 種原型蔬菜，低卡低GI越吃越漂亮

夏天腳步漸漸近了，各位做好準備穿上短袖、短褲、無袖及露背裝嗎？還有2個月大家一起來超前部署，想保持好體態選擇不吃東西就太落伍了，吃得飽才有力氣瘦身，就從選擇吃得健康X漂亮的餐點開始，位在台中的豆雞眼溫...

2023/04/07     2482 看全文 〉

魚鱻森虱目魚精寶寶粥開箱，營養均衡、無添加最安心的寶寶副食品

身為父母的我們， 無論是什麼都想要為孩子準備最好的， 特別是飲食這方面， 希望可以給他們更營養更健康的選擇。 魚鱻森虱目魚精及寶寶粥， 是我喜歡也值得信賴的品牌， 100%無任何添加，寶寶粥裡首創加入...

2023/04/06     5890 看全文 〉

減脂必吃料理～低卡低脂菠菜金針菇炒蛋，在家輕鬆做出簡易料理

我發覺不管是大人還是小孩，對菠菜都有一股抗拒感因為菠菜會有一股菠味，讓大家很不喜歡吃它其實菠菜維生素C高，含有豐富的膳食纖維，是減脂期必吃的天菜  這是一道低脂高蛋白的料理，只要有手你就會坐想吃又不想...

2023/04/03     5848 看全文 〉

元進莊 喫雞 雞胸肉 冷藏雞胸肉 全家行動購

嗨嗨～還記得上次跟大家分享元進莊 #喫雞雞胸肉 嗎～⁉️沒錯!!!就是那個高蛋白，且每塊重達160g，超大塊，吃起來汁多肉嫩不乾柴又有超多種口味可以選擇的雞胸肉❗️自從吃過喫雞雞胸肉後，我家冰箱冷凍庫...

月經、著床出血分不清？　名醫：出現1情況記得驗孕

到底是月經來了，還是懷孕初期出血？來看看婦產科醫師怎麼說！

2023/03/31     23329 看全文 〉

做任何事前都要告訴孩子

做任何事前都要告訴孩子讓孩子了解原因不害怕千萬不要以為孩子聽不懂就不說其實孩子都懂晴媽咪

2023/03/29     3593 看全文 〉

四個助孩子發育的方法分享

前段時間有和身邊一些媽媽朋友聊了小孩發育的問題因為有發現自家的孩子好像身高和其他人比有落了一小截有媽媽建議補鈣很重要，鈣質充足才有機會長高以下和各位媽咪分享平常有在吃得鈣粉和一些有在做的～1. 鈣質：...

2023/03/27     170

食譜｜減脂必吃料理～在家輕鬆做出美味的低卡蔬菜捲，好吃不長肉

減脂期必吃的低卡蔬菜捲，做法真的是很簡單不需要使用任何烹飪技巧或特殊工具，在家輕鬆做出美味的減脂蔬菜捲低卡好吃又不長肉，還可以提供足夠的蛋白質和纖維，好吃沒負擔  材料有高麗菜、黑木耳、紅蘿蔔、水餃皮...

2023/03/26     4334 看全文 〉